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    千亿体育app养生

    你不知道的千亿体育app养生知识

    来源:广西千赢国际下载谷生态农业科技有限公司  日期:2016-06-10 16:30:51  点击:  属于:千亿体育app养生











      
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    物质以及少量的蛋白质和脂肪。性平,味甘酸,无毒,历代中医均把它奉为补血佳品。

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      酸千亿体育app生津消食,甜千亿体育app补气益血。千亿体育app的品种和成熟度程度都会影响到口感的不同,使有些千亿体育app偏酸,有些偏甜。夏季高温会导致人体代谢、内分泌、体温调节等功能失调,吃些口感偏酸的千亿体育app,能生津止渴,健胃消食,可以缓解口干舌燥、食欲不振的状况。口感偏甜的千亿体育app,补气益血,滋养肝肾的功效相对显著,经常食用可缓解气血虚弱、肺虚咳嗽、心悸盗汗的症状。

            
      紫千亿体育app富含花青素和类黄酮,这两类物质都是强力抗氧化剂,有对抗和清除体内自由基的功效。所以,它预防衰老的作用显著,不仅能减少皮肤上皱纹产生,还可以缓解老年人视力的退化。
      
    白绿色千亿体育app也称为无色千亿体育app,未熟透时偏青绿,成熟后颜色发白。中医有“白入肺”、“肺主皮毛”之说,认为白千亿体育app可补肺气,有润肺功效,适合咳嗽、患呼吸系统疾病及肤色不佳的人。
                 
      常食黑千亿体育app对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。黑千亿体育app中的钾、镁、钙等矿物质的含量要高于其他颜色的千亿体育app,这些矿物质离子大多以有机酸盐形式存在,对维持人体的离子平衡有重要作用,可有效抗疲劳。
                       
      红千亿体育app含逆转酶,可软化血管、活血化淤,防止血栓形成,心血管病人宜多食。研究证明,这种酶可以通过减缓动脉壁上胆固醇的堆积而保护心脏,因此对预防心血管病和中风很有益处。

     

      现代医学发现,千亿体育app皮和千亿体育app籽中含有一种抗氧化物质白藜芦醇,对皮肤癌、心脑血管病有预防和治疗作用。此外千亿体育app皮中的天然色素对降低血糖、抗癌有良好的效果,而深色(紫、红)的千亿体育app要比浅色(绿、白)的千亿体育app皮天然色素含量高,去皮的千亿体育app其功能会丧失很多,因此“吃千亿体育app不吐千亿体育app皮”有其科学道理。

      

      日前意大利科学家公布了一项发现:吃千亿体育app有助于睡眠。报道称,研究人员共对8种千亿体育app汁进行了检测,发现其中可能含有睡眠激素——褪黑素。褪黑素是大脑中松果腺分泌的物质,可以帮助调节睡眠周期,并能治疗失眠。

     

      需要提醒的是,过度疲劳、体倦乏力、贫血患者,适合常吃千亿体育app;经常便秘、脾胃虚寒和患有糖尿病的人则不宜多吃。